2021-02-23から1日間の記事一覧
今朝は73.6キロでした。ここんところは、増減も大きくなくて、横ばい状態が続いています。小さい袋に詰め替えて食べてるコストコのナッツは、食塩が入っているので味が濃いように感じてきました。 たまに素焼きのを食べると、素焼きの方が素材の味というか、…
そういえば、歯医者さんの定期検診。昨日、行って来ました。歯石がだいぶ固まっていたので、それをガリガリ取ってもらって、全体を研磨してもらいました。とてもスッキリしました。 おかげさまで、歯槽膿漏もなく、虫歯も見られないとのことで、安心しました…
花粉がスゴイですね。今年は例年より少なめと聞いていたので、少しホッとしていましたが、実際はそんなことなくて、くしゃみは止まらないわ、目はかゆいわ、やっぱり例年通りのようです。 ガッサガサの顔にクリーム塗ると防御出来ている気がするので、マスク…