今日のお昼はナッツと、家から持って来たりんごと、クリエイトで買ったアロエヨーグルト。水筒の中身は、ティパックなしのただのお湯。昼間はこれで乗り切りました。慣れるものです。 今日は花粉のダメージが、そんなにひどくなかったと思いますが、何にも油…

簿記の勉強が、ちょっと必要になってきまして、手始めに3級の本を買いました。1番、分かりやすそうな本で、だらけて読んでても5日あれば読み終わると紹介されていますが、買ってからもうだいぶ経ちます。 家に帰って、夜は意外と時間が取れないので、やっぱ…

小青竜湯を飲んで、ハナノアシャワーも試した、肌の荒れたところにはワセリンを塗って、だいぶ楽になりました（ような気がします）。ハナノアは初鼻うがいで衝撃的でしたが、スッキリしました。くせになりそうです。 腸のほうは、ここ数日、納豆、キムチを食…