お昼を食べない習慣を続けていますが、斉藤さんとコンビで仕事の時は、その習慣はポイしています。三日前、かつやで定食を食べたら、ご飯は軽めにしたものの、やっぱり油もの。体重しっかり増えていました。 一昨日は、吉野家で味噌サバ定食ご飯少なめ。から…
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