すいか豆乳の日々が続いております。すいか豆乳を飲みながら、QちゃんのCDを聴いて仕事前の時間を過ごすのが、朝のパターンになっています。今までと違う結果を出すために習慣を変えようとがんばっています。 特に朝の習慣、早起きをして、ウォーキングをし…
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