コロちゃんのおかしな日記

アコギなソロギター演奏可。働いて、子を育て、えんやこらさ。

ゆるくマイルール

そんなわけで、めくるめく、オリラジあっちゃんのYouTube大学ですが、ヴィーガンの話から健康法の話の動画を一通り観て、自分の過食を省みて、変えていこうと思いますが、考えなきゃいけないこともあります。

 

みんなで食べる夕ご飯の時間に、ヴィーガンになるからと、急に自分だけお肉を食べないなどと始めたら、ケンカです。なので、自分なりのゆるいルールを作りまして、夕ご飯は仕事で遅くなる日もあるし、あまり気にしない。

 

朝を抜いて、胃腸を休ませる16時間も、斉藤さんとのお昼があるので、16時間も足りなかったら、足りなかったで、普通に12時にお昼を食べます。朝ご飯と間食を控えるということにしています。

 

それでも、1ヶ月で5キロ減っているので、良いペースだと思っています。免疫生産場所の腸が整って花粉アレルギーが緩和することです。スギ花粉が、今年もやって来ます。

 

f:id:korosuke7:20210209085126j:image

 

お読みいただき、ありがとうございます。よろしかったら、ページ右上か下の方にある『読者になる』ボタンから、ご登録のほど、よろしくお願いします(^^)

 

〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

 

最近は、コノビーで連載している『セブンティドリーム』を読んでいます。

〓音楽活動〓

その1、『アコギ一本勝負!』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

 

その2、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

 

その3、『湘南シェリフ』(日本コロムビア

https://columbia.jp/artist-info/sheriff/

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

 

その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギターウクレレ講師

https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html

 

その5、you tube(実験中)

https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA

 

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

 

フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009269890181

 

市成直司(コロ助