コロちゃんのおかしな日記

アコギなソロギター演奏可。働いて、子を育て、えんやこらさ。

白湯とヤクルト365

仕事中に寄るコンビニで買ってたコーヒーや、炭酸水は一旦やめて、今は、ヤクルトと白湯です。ヤクルトはとりあえず毎日飲み続けたら、変化があるかなと試しています。今は、結局、ヤクルト365で落ち着きました。

 

白湯のほうは、電気ポットで沸かしたお湯を、水筒に入れて持って行くのですが、ここに来て、それが少し間違っていたことに気がつきました。今更ですが、お湯と白湯は違うようです。

 

グーグル先生に聞いてみたところ、白湯は沸騰させたお湯を、冷ましながら少しずつ飲みます。沸騰させて、水道水の不純物とかを取り除くのですが、僕は沸騰後に普通に水を足しちゃっていたので、台無しです。

 

節約で白湯(と思っていたお湯)を飲んでいたのですが、調べてみたらちゃんと飲めば、基礎体温が上がることで内臓や血流が元気になって、ダイエット効果、肩こりの緩和、便秘の解消、花粉症の緩和も期待出来るとか。

 

もうちょっとキチンと取り組んでみようと思いました。朝。

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

 

最近は、コノビーで連載している『セブンティドリーム』を読んでいます。

〓音楽活動〓

その1、『アコギ一本勝負!』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

 

その2、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

 

その3、『湘南シェリフ』(日本コロムビア

https://columbia.jp/artist-info/sheriff/

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

 

その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギターウクレレ講師

https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html

 

その5、you tube(実験中)

https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA

 

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

 

フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。

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市成直司(コロ助