おはようございます。この頃の朝の体重は、71キロの前半で落ち着いています。昨日(昨日の朝)は71.1キロでした。このまま、71キロを切れるかなと思いきや、残念、今朝は71.4キロで少し増えていました。
昨日は朝10時から午後4時まで、ほぼ休みなしのぶっ通しでウクレレ教室と、ギター教室があって、ご飯を朝から食べていなかったのですごが、そこへ嫁さんの作った夕ご飯、ジャークチキンが美味し過ぎたのが、増えた原因です。
そんなわけで、ジャークチキンと一緒に晩酌もしたのですが、1日がんばった後のハイボールは格別でした。ライブ後の打ち上げで、みんなと飲むお酒も最高ですが、それとはまた違う美味しさを感じます。
メリハリつけて、朝は一変、豆乳モード。身体の言うことも聞いて、体調管理にも気をつけます。
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
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市成直司(コロ助)