iPhoneには万歩計の機能もあるので、1日の自分の歩数が分かるのが便利で使っていましたが、こないだ楽天のオオスメアプリで、『あるくと』というのをみつけて、ダウンロードしてみました。
これが、なかなかにゲーム要素が満載で、歩くことで、イベントをクリアして、ポイントを溜めていったり、毎日の数字を記録したりで、だいぶ楽しいです。楽しいので積極的に歩きたくなれて、いい感じです。
身体も、普段はほとんど運動らしいこともしていないのですが、歩くっていうことくらいは出来るかなと思っていたら、思うだけで、結局やらないという、ていたらくでした。このアプリのおかげで、歩く数が増えました。
なんとなく身体の調子も良いように感じます。歩くことが、もっとグッドな習慣に出来るようにがんばります。
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
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市成直司(コロ助)