コロちゃんのおかしな日記

アコギなソロギター演奏可。働いて、子を育て、えんやこらさ。

歩くのも足して

体重72キロあたりを、何ヶ月も行ったり来たりを繰り返していて、でもじわじわと減らせていました。そんな中、楽天からおすすめ携帯アプリの『あるくと』を紹介されて、面白そうだなーと思い、ダウンロードしてみました。

 

毎日の歩数を意識するようにしたら、数字が動き出しました。1日1回、測った体重も打ち込むのも、意識が上がります。使い始めたのは、5/21だったので、まるまる1ヶ月が経ちました。

 

そんなわけで、ほんのり歩くことも始めていますが、さっそくその効果が出たのか、先々週あたりから急に落ち出して、70キロを切るようになったので、1年ぶりに病院に行き、血液検査もお願いして来ました。

 

赤信号がついてた、悪玉コレステロール中性脂肪に変化が出ているかどうか、楽しみです。

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

 

〓音楽活動〓

その1、『アコギ一本勝負!』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

 

その2、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

 

その3、『湘南シェリフ』(日本コロムビア

https://columbia.jp/artist-info/sheriff/

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

 

その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギターウクレレ講師

https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html

 

その5、you tube(実験中)

https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA

 

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

 

フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。

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市成直司(コロ助