夏は痩せやすい - コロちゃんのおかしな日記

69キロの壁、ついに破りました。これでお正月の時に80キロ超えた体重から大台11キロ減です。ここに来て、またスムーズに落ち始めている気がします。毎朝、ひっそりとラジオ体操もしていますが、少しは効果あるのかな。

今朝、試しに9キロちょっとあるチビを抱っこして測ってみました。78.4。以前は、これよりもっと重い身体だったのか、というか脂肪が付いていたのかと感心。また、ダイエットを始めて食事にも意識が変わっています。

ご飯を食べる回数が減ったので、食べられる事の感謝でしょうか。何を食べてもありがたく感じるし、おいしく感じます。少しの量で、随分幸せに感じるので、得です。ハイボールも1日に基本1杯だけにしていますが、貴重な1杯です。

今日も白湯の入った水筒2本持って来ました。お茶代150円×2回と、昼も抜いてランチ代も浮かしています。お腹が空いたらナッツかじるか、コンビニでカップのみそ汁。倹約だと思って楽しんでます。側から見たら変態です。

f:id:korosuke7:20210810094502j:image

【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

f:id:korosuke7:20210810092610j:image

お読みいただき、ありがとうございます。よろしかったら、ページ右上か下の方にある『読者になる』ボタンから、ご登録のほど、よろしくお願いします(^^)

〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。