慣れるカラダ - コロちゃんのおかしな日記

健康オタク化していて、糖質は抑えめ、発酵食品やたんぱく質を摂るようにして数ヶ月。身体も慣れるもんです。あんなに好きだったチョコやらアイスやらの甘いものも食べないでいても大丈夫になって来ました。

コンビニに寄れば、条件反射のようにバウムクーヘンを買う。多い日は2回。スーパーによれば、パンが安い、お菓子が安いと、何も考えずに買って食べていました。そんな日々が懐かしいです。

1日の食事を1回減らすと、そな分体重も減りますが、それ以上に、ご飯を食べられるということへの、ありがたみが増します。昨日のお昼ご飯は、みそ汁とソイラテ。夕飯は普通に食べますが、その結果の朝は68.8キロ。

ウォーキングにも行って、ひと汗かいて来ました。心地良い疲れで気持ち良いです。公園で会う先輩方に追いつきます。

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【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

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