スダチとりんごとコーヒー - コロちゃんのおかしな日記

寒くなって来たので、昨晩は鍋にしました。いただいたスダチを、昨日の晩酌でハイボールに入れて飲んでみたら最高おいしかったです。おかげでハイボールのおかわりと一緒に食べ過ぎてしまいました。

体重、どかっと増えちゃったかなと思いましたが、翌朝は69.6キロ。意外と増えていなかったので安心しました。食事の量と、適当に運動しているのが効いているのか、70キロをオーバーすることもなくなって来ました。

ただ、朝のりんごをやめたあたりから、お通じが3日おき位になっているので、りんごは再開します。スーパーで値段が上がっているので、ちょっと買うのに抵抗があったのですが、タイミング良くヨーサンで安売りしていました。

そんな感じで健康に気を使っているほうだとは思いますが、この頃どうも疲れやすいのは、夏バテのせいでしょうか。夕暮れのコーヒータイム、ひと休みしたら、これからチビちゃん迎えに行ってきます！

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【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

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