明治のチョコレート効果、少しお高い198円でしたが、食べても血糖値の上昇が緩やか(らしい)な、低GI食品ということで、試してみようと思い久しぶりにクリエイトで買ってみました。
ホントはチョコ自体を食べないのが一番のような気もしますが、いったんそれは置いておいて、最近の甘いものをついつい食べてしまいがち、だという自分を認めて、少しずつ出来るところからやってみようということで。
カカオポリフェノールも色々と嬉しい効果が期待出来るそうで、動脈硬化とか血圧の低下、美肌、脳の活性化、諸々、書いてて思ったのが、意識が健康に気をつけるようになっていることに一所懸命になっていることです。
健康あってこそ。40代パパ、がんばっています。
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』(日本コロムビア)というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん(Qちゃん)と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター1本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負!』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ(森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット)
森田樹優さん
アコギ一本勝負!お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター&ウクレレレッスンやっています。