飲み物はお茶と水とコーヒー。夜のお菓子も我慢。なのに、体重が減らないです。毎日、気を付けつつ過ごしていても、体重が下がっていくっていうのは少しずつで、その割に、少し食べ過ぎちゃったかなって思う日は、簡単に、しかも、しっかり目に増えていて、今朝なんかも74.1キロでした。
ここ、数日で何回か食べたカレーというのが、影響大きそうです。昨日なんかは、お昼に食べに行ったカレー屋さんで、久しぶりに食べた巨大ナンに、すっかりテンションが上がってしまいまして、おかわりまでしてしまいました。プラス先輩の残したナンも、もったいないからともぐもぐ。
というわけで、体重が減らずに、むしろ増えてるっていうのは、単純に食べ過ぎだったというのが原因なわけですが、毎日少しずつ稼いでるダイエットポイントも、1回、羽目を外しただけで、1週間分くらいのがんばりをさらわれて行ってしまうようです。体重増やすのは簡単ということです。
お腹が、呼吸をするたびにベルトに締め付けられるので、苦しいです。糖分を避けてはいますが、飲んだ水分もそのまま体重に乗っかっている気分です。
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』(日本コロムビア)というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん(Qちゃん)と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター1本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負!』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ(森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット)
森田樹優さん
アコギ一本勝負!お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター&ウクレレレッスンやっています。