コロちゃんのおかしな日記

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【自己紹介】

今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。

『湘南シェリフ』（日本コロムビア）というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん（Qちゃん）と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター１本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負！』をしたりしています。

橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。

サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。

湘南シェリフ（日本コロムビア）

PV『湘南レイニーデイ』

PV『湘南サンセットビーチ』

PV『シーサイドロマンス』

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コロQ（森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット）

森田樹優さん

https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home

アコギ一本勝負！お師匠様

堀尾和孝先生

セブンカルチャークラブ橋本

ギター＆ウクレレレッスンやっています。

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2022-09-22

季節の変わり目

連休中に台風が来て、雨で大変でしたが、去ったあとは、気温が急に下がって、今朝も部屋がエアコンでキンキンに冷やされたような寒さになっています。季節の変わり目、風邪に要注意です。

体温調整がヘタクソなのか、毎年、この時期に体調を崩すので、苦労しています。と思っているのですが、ここ、２、3年はそうでもないなと、ふと気付きました。家族がいて、生活リズムが安定しているからでしょうか。

夜中の2時、3時まで、起きてるっていうこともなくなりましたし、お酒で泥酔することも、ほぼなくなりました。コロナ禍と、あと子育てで自粛中っていうのもあるので、なるほど規則正しくなっています。

ちゃんと寝て、ちゃんとご飯を食べて、普通に生活していたら、風邪引かないみたいです。40過ぎて気付きました。

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【お知らせです！】

湘南シェリフ、約2年ぶりのニューシングル！トリプルA面『湘南サマーブリーズ／ひとりの悲しみ／また逢う日まで』

↓公式ホームページよりご視聴いただけます。

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【自己紹介】

今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。

橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。

サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。

湘南シェリフ（日本コロムビア）

PV『湘南レイニーデイ』

PV『湘南サンセットビーチ』

PV『シーサイドロマンス』

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コロQ（森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット）

森田樹優さん

https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home

アコギ一本勝負！お師匠様

堀尾和孝先生

セブンカルチャークラブ橋本

ギター＆ウクレレレッスンやっています。

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2022-09-21

ぼちぼちやっています

最近はダイエットというよりも、血糖値を急激に上げない、ということに気をつけてます。

と言っても、特別大したことをしているわけでは①30分前に水を500ml飲む。②野菜から食べる。③炭水化物、脂質、たんぱく質を一緒に摂る。④食後15分以内に軽く運動

というのを、出来る範囲で、って感じです。体重はそんなに変わっていませんが、普通に食べれているのが、ノーストレスで楽になりました。普通に食べても体重は上がっていないと思うので、良いかと。

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【お知らせです！】

湘南シェリフ、約2年ぶりのニューシングル！トリプルA面『湘南サマーブリーズ／ひとりの悲しみ／また逢う日まで』

↓公式ホームページよりご視聴いただけます。

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【自己紹介】

今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。

橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。

サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。

湘南シェリフ（日本コロムビア）

PV『湘南レイニーデイ』

PV『湘南サンセットビーチ』

PV『シーサイドロマンス』

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コロQ（森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット）

森田樹優さん

https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home

アコギ一本勝負！お師匠様

堀尾和孝先生

セブンカルチャークラブ橋本

ギター＆ウクレレレッスンやっています。

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2022-09-20

陽のあたる道ライブ

堀尾先生のライブに行って来ました。和やかなムードから、激しい激闘モード、と幾度も切り替わり、しっとりとギターの音に酔いしれる名曲や、超絶技巧の難曲まで、全てをギター一本で弾き倒していらっしゃいました。プロのエンターテイメントを、しっかりと目に焼き付けて来ました。

ごちゃごちゃ悩まずに、練習しようと思います。自分のライブは3日後の金曜日。ぐっと背中を押していただいた気分です。

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【お知らせです！】

湘南シェリフ、約2年ぶりのニューシングル！トリプルA面『湘南サマーブリーズ／ひとりの悲しみ／また逢う日まで』

↓公式ホームページよりご視聴いただけます。

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橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。

サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。

湘南シェリフ（日本コロムビア）

PV『湘南レイニーデイ』

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コロQ（森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット）

森田樹優さん

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アコギ一本勝負！お師匠様

堀尾和孝先生

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ギター＆ウクレレレッスンやっています。