お兄ちゃん、嫁さん、学校の先生とで、今日は三者面談の日だったそうです。それから、帰りにオギノパンを買って帰って来たとの事で、先程揚げパンのほうは、美味しくいただきました。
ちっちゃなメロンパンを食べて、ハムカツっぽいものが挟んであるホットドッグが1つと、明太子みたいなのが挟んであるホットドッグがもう1つと、2つのホットドッグが残っています。だもので、ハムカツのほうを手に取りました。
炭水化物と言うものは、誘惑が強過ぎです。そもそも、うちの人達、食べる事がみんな好きみたいで、いや、とても良い事だとは思いますが、おかげで（←と言う人のせい）。体重のコントロールが全く効いていません。
今朝の体重を見て、先週は75キロ台に落ちていた体重もどこへやら、と思いました。まぁ。
〓音楽活動宣伝コマーシャル〓
◯ブルーベル音楽部出演
その１『ホテル・カリフォルニア』
https://youtu.be/7J8hxsT-NRM
その２『カリビアンブルー』
https://youtu.be/66K3Hfv0GAE
その３『リトルQのうた』コロQ
https://youtu.be/CAGIX2AVtzQ
その４『僕のマドンナ』コロQ
その５『上海ムーン』https://youtu.be/BnOUEoqZeEo
◯コロQから
『僕のマドンナ』コロQ×てんびん座
https://m.youtube.com/watch?v=8nBEzO67W1k
ギター参加、湘南シェリフより
◯2020.9.23（水）
NEWシングル『湘南レイニーデイ』『湘南サンセットビーチ』発売！日本コロムビアの注文フォームはこちら
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ミュージックPVもご覧になれます！
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
◯1,900回突破！ありがとうございます！
『シーサイドロマンス』湘南シェリフ
https://www.youtube.com/watch?v=oUZ5cGB_U1c
