腸活!と言っても、お昼をコンビニサラダに代えて、間食でちょいちょい食べてたドーナツをりんごとかヨーグルトに代えただけ。そして、まだ三日目くらい。まだまだこれからのお話ですが、まずは始めています。 一週間くらい前(かな?)、テレビで観てやって…
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