お腹の日曜日 - コロちゃんのおかしな日記

僕は日曜日も仕事なので、変わりはないのですが、道路も空いているし、街全体がお休みというか、日曜日特有の雰囲気を感じます。雲は多めですが、太陽も出てきてなかなか良い天気です。

そんな朝は、キッコーマンの特濃未調整バージョンと、とうもろこしみそクリームスープです。@ローソンです。お腹周りが、実はだいぶスッキリしたきた感じで、今朝は75.9キロと、75キロ台に入りました。

ここ、2、3日、体重が減らなかったのですが、昨日、2回ほどトイレタイムがあって、昼はなし、夜はおかずのみご飯なしで過ごした結果のようです。半日くらいの断食があると、身体が喜んでいるように思います。

幸せホルモンも、免疫力も、腸から。お腹もたまには休ませて、日頃から大事にします。

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その４『僕のマドンナ』コロQ

その５『上海ムーン』https://youtu.be/BnOUEoqZeEo

その６『風になる』コロQ

◯コロQから

『僕のマドンナ』コロQ×てんびん座

『リトルQのうた』コロQ×てんびん座

ギター参加、湘南シェリフより
◯2020.9.23（水）
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