朝、車のフロントガラスが氷でも張っているかのようにカチカチになっていました。洗濯物を干していた嫁さんが、「車が凍っているよ」って教えてくれていたので、お湯を用意できて助かりました。
寒い寒い朝でしたけども、会社に着く頃にはスッキリ晴れ上がって、今は雲ひとつない空です。毎朝、布団から出る時も、体を動かし始めるのが最初は大変ですけど、準備をしているうちに、だんだん目が覚めて来ます。
今朝の体重は76.1キロ。昨日と変わらず。今回もまたのろのろと始まったダイエット。始まったばかりは大変ですけど、慣れればそんなに苦じゃなく続けて行けるというのは知っているので気楽です。
朝のコンビニで、昨日と同じくヨーグルトとりんご。ウォーキングのほうは全然。
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、それから5人+猫1匹家族となりましたが、サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
最近は、コノビーで連載している『セブンティウイザン』を読んでいます。
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。
フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。
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市成直司(コロ助)