吉野家さんのライザップ牛サラダを、はじめて注文してみました。去年、ダイエットを始めた時から気にはなっていたのですが、ライザップよりもサバ!ってことで、結局毎回、安定のサバ味噌定食を選び続けて今に至るワケですが、今日はチャレンジを(というほどでもない)してみる気になりました。
炭水化物のお米が全くなく、やま盛り千切りキャベツとニンジン。その上に、牛肉、鶏肉、温泉卵、ブロッコリーと、どうせならとキムチ入りの方を注文しまして、野菜もたくさん採りました。実際食べてみると、これが結構ボリュームがあって食べ応えありました。ペプチドと書かれたタレのようなものが、よく分からなかったけど、おいしかったです。
最近、激ハマっている競技かるた漫画の『ちはやふる』の中で、かるたと受験勉強の両立に苦しむ主人公の千早に、チームメイトで勉強の出来る机くんが、物事の上達にはポイントが四つ、とアドバイスしていました。その四つ目に「居心地のいい場所から出ていく」とありましたので、それに習って居心地の良いサバ味噌定食を変えてみたのでした。
そういえば、体重計が楽しみと言っていましたが、夕飯に大好きなカレーが出て来たので、結局プラスマイナス0、というより少しプラスでした。
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』(日本コロムビア)というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん(Qちゃん)と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター1本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負!』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ(森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット)
森田樹優さん
アコギ一本勝負!お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター&ウクレレレッスンやっています。