どうも寝違えて首が痛いです。起き上がるのも、首を気にしながらになるので、よぼよぼと起きています。
こういうのがあると、やっぱり普段の健康、というか身体で何も悪いところがない状態というのはありがたいことなのだと気付かされます。
気付いて、また健康に戻ると、痛みで苦しんでいたこと、毎回すっかり忘れちゃうのが悲しいですが、とにかく今はよぼよぼしています。
夏バテなのか、疲れが出ているのか、ここのところ朝も弱くなってしまいました。5時前に起きないと、朝のうちにやっておきたいことが全部こなせないのですが、うっかり2度寝なんかして、5時半とか、下手すると6時近くに起きてしまいます。
朝のうちにやっておきたいこと。
まず、洗濯が2回。流しの食器片付け、風呂掃除、掃除機。白湯作りに、麦茶作り。
スクワット20回とギター練習15分、このブログも毎日更新する。バナナを食べる。あと猫のサリー様のご飯、水。
そこに金太郎の薬と、ミルクからのご飯。桃姫もご飯の準備。保育園の連絡帳に記入。
プラス、自分の朝の準備。
ざっと、思いついたのを書きましたが、家事とチビのことは、嫁さんと分担してやることになります。自分のことは、時間が許す範囲でやる感じになります。
今日は日曜日で、チビ達の保育園がないので、連絡帳記入の項目はないのが、少し楽です。
さて、そろそろ起きます。
皆さま、良い一日を。いてて。
【お知らせです!】
湘南シェリフ
10/26(木)『輝け!歌の祭典2023』出演決定!
湘南シェリフ、約2年ぶりのニューシングル!トリプルA面『湘南サマーブリーズ/ひとりの悲しみ/また逢う日まで』
↓公式ホームページよりご視聴いただけます。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』(日本コロムビア)というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん(Qちゃん)と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター1本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負!』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ(森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット)
森田樹優さん
アコギ一本勝負!お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター&ウクレレレッスンやっています。