40代も半ばとなれば、身体の健康管理への意識もグッと変わって来ます。
いや、管理をして維持するどころか、ますます育ってゆく下のチビ二人をダブルで抱っこする体力も付けていかないといけないワケで、
維持、だけじゃ済まされない。
筋力アップ、体力アップも必須です。へこたれそうですが、これには毎朝、スクワットを続けています。
最近、足の小指をよくぶつけて、悶絶することが増えました。自分の身体が、思ったよりも動いていなくて、角にぶつかるようです。これも歳のせいなのか。
何か下手したら100歳まで長生き、どころか何かの拍子で、コロっと倒れてしまうんじゃないか、とか恐怖感や不安も出て来て、
まぁ、そんなのと日々戦いです。
【お知らせです!】
★湘南『シェリフ』
10/26(木)『輝け!歌の祭典2023』出演決定!
★ノスタルジック横濱『Kimosui』
11/26(日)鶴間えちごやきゅ〜ぴーにてライブ!
湘南シェリフ、約2年ぶりのニューシングル!トリプルA面『湘南サマーブリーズ/ひとりの悲しみ/また逢う日まで』
↓公式ホームページよりご視聴いただけます。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』(日本コロムビア)というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん(Qちゃん)と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター1本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負!』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ(森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット)
森田樹優さん
アコギ一本勝負!お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター&ウクレレレッスンやっています。