2021-07-23から1日間の記事一覧

糖質なるべくオフ

中性脂肪と悪玉コレステロールをやっつけるのと、去年履けていたジーンズをもう1度履けるようになるのと、小遣いの節約と、老化防止と、まぁ色々目的がありまして、糖質を避けています。ぽっちゃりとお腹が少し出てる感じの方が、愛嬌があって、みんなにか…