2021-10-29から1日間の記事一覧

パンの誘惑に負けて

食欲の秋がー、などと言い訳して、炭水化物を、糖質を控える努力を怠った結果、あっという間に体重がリバウンドしていきまして、気が付いたら70キロまで戻っていました。ダイエットあるあるです。 1キロ減らすのは大変なものですが、逆に増やすのはとっても…