食欲の秋がー、などと言い訳して、炭水化物を、糖質を控える努力を怠った結果、あっという間に体重がリバウンドしていきまして、気が付いたら70キロまで戻っていました。ダイエットあるあるです。
1キロ減らすのは大変なものですが、逆に増やすのはとっても簡単だと言うことを、改めて感じています。一時は、67キロを切るところまで行っていたのに無念です。ここ数日は体重計に乗るたびに体重が増えていて毎日がっかり。
年末までに65キロ。BMIの標準値が目標でしたが、ここに来て一気に難色を示しています。やばいなぁと思いつつ、家にあったコロネをパクパク。ダメダメです。寒くなって来たのでウォーキングもしていません。
毎日の積み重ねって、やっぱりあったんだなぁと、しみじみしています。
【お知らせ】
森田樹優さん(Qちゃん)のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました!コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)
お読みいただき、ありがとうございます。よろしかったら、ページ右上か下の方にある『読者になる』ボタンから、ご登録のほど、よろしくお願いします(^^)
〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。
フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをお願いします。