むぅ〜。体重が71.0キロで下げ止まり。我慢と気合の(と言うほどでもない)ダイエット生活を続けていますが、朝、今日は行けそう!って思って体重計に乗るのに、71がなかなか切れません。もっと軽くパスすると思ったのに。
空腹時間を作って若返りを狙っているのと、浮かすご飯代を生活費に回すのと、食べないことで環境問題に取り組んでいるつもりなのと、色々と繋がっているんですが、ひと言で言うとダイエットです。節約ダイエット。
7年くらい前、にわかファスティングで体重を15キロ以上落としましたが、その時は極端にやり過ぎて、頭が回らなくなると言うことがあり、ちと、これは危険だと思ったのでやめました。そんなこんなを経ての今回のダイエット。
黒ジーンズも、以前のように履けるようになったし、今は血液検査の結果を改善することを目標にしています。そこかしこに炭水化物の誘惑はありますが、見ないようにがんばっています。
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。
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市成直司(コロ助)