食べれる幸せと気になるお年頃 - コロちゃんのおかしな日記

コンビニに置いてある紙パックの飲み物、豆乳、酢、と続いてからのミルクプロテイン。と言っても、現場の職人さんに渡そうと思って買ったモノを、渡すタイミングがなくなって、もったいなかったので、自分で飲んでみました。

ココアの味が好きなので、ちょっと楽しみでしたが、人工甘味料が苦手で、最後まで飲めませんでした。人工甘味料、カロリーはないけれども、身体の中で分解することができず、肝臓に少しずつ溜まっていくって本当かな。

たんぱく質はとった方が良いけれど、糖質はアウト。口にするものも、気にし出すと、食べれるものが、どんどんなくなっていって、苦しいですが、斉藤さんが炭水化物を食べるのをやめたら糖尿の数値が、劇的によくなったとか。

健康を意識して、食べるものにも気を使い出した42歳です。お年頃です。

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【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

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