父と子で健診 - コロちゃんのおかしな日記

今日はチビの歯科健診の日でした。父と子、久しぶりに二人で楽しくデートです。少し寒くはありましたが、天気にも恵まれて、程良い散歩日和。駐車場に車を停めて、さぁ、手をつないで市民健康センターまで一緒に歩こう！と手を出したら、「イヤ！」と期待通りの反応。たったたったと、よく走るようになりました。

市民健康センターでは、同じくらいの子達が、順番に健診を受けていました。ここに前に来たのは、生後6ヶ月の健診だったかな。もう1年以上経つんですね。歯を診てもらった男の先生は、マスクとフェイスガードのせいか、声が全然聞き取れなくて苦労しましたが、歯並びの悪いとこの仕上げ歯磨きという注意ポイントも、教えてもらいました。

おかげさまで、チビ自身の歯は問題なしということでしたが、別の先生に、歯を溶かす飲み物の表というのを見せてもらいまして、それが一番びっくりしました。表を写真撮っておけば良かったと後で後悔しました。飲むのはお茶とか番茶が良くて、乳酸菌飲料、100パーセント果汁飲料、イオン飲料、炭酸飲料、という具合で段々と歯に悪くなっていく飲み物が並んでいました。糖はもちろんのこと、炭酸もすごく良くない、と先生。

「え‥」

「もしかして、砂糖が入っていない炭酸水も歯に良くないんですか」

糖が入っていないから大丈夫と思って飲んでた強炭酸水。なんなら、1日2リットルの水を接種するのが健康に良いことだと聞いていたので、積極的に毎日500mlのペットボトル2本も3本も飲んでました。

先生「炭酸水も良くないですよ。最近人気の強炭酸なんてのも、炭酸が歯を溶かしちゃうから、飲み過ぎには気をつけないと」

何か取り返しのつかないことをしてしまったように感じました。何でも過剰に摂るというのは良くない、という事ですね。勉強になりました。健診に行って良かったです。

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