炭水化物を、糖質を、求めてしまうのが止められずに、体重がじわじわと増えています。去年は１ヶ月で１キロというのを目標にしていて、なかなか順調に減らせていたものですが、今年はその逆で、１ヶ月に１キロ、逆に増えています。今朝の体重計では、思わず目を覆いたくなるような数字が表示されました。
そんなに食べていないのに、何故？！と、納得がいかずに憤る時もあります。ちょっとしか食べていないのに、それに対しての体重への反映している数値が納得いかないのですが、数字は事実です。思うに、甘いものを食べ過ぎると、身体の吸収率が上がって、普段なら排泄出来るものもそのまま、体内に留めてしまっているんじゃないかと。
パン１つくらいなら、と思うのが、もう既にダメで、去年体重が減っていた時は、ホントに一切食べていませんでした。そうか、少しでも食べちゃダメなんだ‥。分かった、よし、今日のこのパンを最後にして、明日からすっぱりとやめよう！と言っているのも「このパンで最後」とか言っている時点でダメです。
今日で最後、も言い始めてから、かれこれ何週間経ったのやら。見事にぽっこりお腹に戻ってしまった自分のお腹をじっと見る。
【自己紹介】
今回もお読みいただきありがとうございます。ギタリストのコロ助です。
『湘南シェリフ』（日本コロムビア）というバンドでギターを弾いたり、声優の森田樹優さん（Qちゃん）と『コロQ』で絵本読み合わせライブをしたり、日本屈指のギタリスト堀尾和孝先生直伝のアコースティックギター１本でのエンターテイメントライブ『アコギ一本勝負！』をしたりしています。
橋本アリオのセブンカルチャークラブでギターとウクレレの講師もしています。
サラリーマンしながら音楽活動と子育ての両立に、楽しくも悩ましい日々を過ごす毎日です。
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
PV『湘南レイニーデイ』
PV『湘南サンセットビーチ』
PV『シーサイドロマンス』
コロQ（森田樹優さんとの絵本読み合わせユニット）
森田樹優さん
アコギ一本勝負！お師匠様
堀尾和孝先生
https://holiokazutaka.wixsite.com/kazutakaholio/home
セブンカルチャークラブ橋本
ギター＆ウクレレレッスンやっています。
