大和のヨークマート、何か買い物をすると駐車場が1時間無料になるので、近くのお客さんの所へ行く時に利用させてもらっています。それで、今日はキッコーマンブラックチョコと伊東園の黒酢。 奇しくも黒と黒の組み合わせとなりました。ただどちらも、お昼ご…

昨日の朝、体重が少し減っていたのをいい事に、夕ご飯を食べ過ぎてしまいました。77.0という今朝の体重。増えてショックというよりかは、まぁ当然ですねと納得して、その後はいつも通りの朝でございました。 今朝も、白湯から始まり、味噌汁、納豆、キムチ、…