朝のキウイポイント - コロちゃんのおかしな日記

昨日の朝、体重が少し減っていたのをいい事に、夕ご飯を食べ過ぎてしまいました。77.0という今朝の体重。増えてショックというよりかは、まぁ当然ですねと納得して、その後はいつも通りの朝でございました。

今朝も、白湯から始まり、味噌汁、納豆、キムチ、ご飯少しに、キウイも食べました。朝一番のコンビニで豆乳も飲みました。朝の食事内容は、その日の朝時間（寝坊するかしないか）によります。

キウイまで食べれたら、その日は1日気分が良いです。食事時間を逆算すると朝、5分くらい早く起きれば、それが可能なので、1日気分良く過ごすために、朝の5分早起きが大事ということみたいです。

朝の時間、あれやこれや、良さそうなことを取り入れてためしています。

f:id:korosuke7:20201127094149j:image

〓音楽活動宣伝コマーシャル〓

その４『僕のマドンナ』コロQ

その５『上海ムーン』https://youtu.be/BnOUEoqZeEo

その６『風になる』コロQ

◯コロQから

『僕のマドンナ』コロQ×てんびん座

『リトルQのうた』コロQ×てんびん座

ギター参加、湘南シェリフより
◯2020.9.23（水）
NEWシングル『湘南レイニーデイ』『湘南サンセットビーチ』発売！日本コロムビアの注文フォームはこちら
https://shop.columbia.jp/shop/g/gS2952/

ミュージックPV、ご覧になれます！

〓お問い合わせ〓

time_0201@yahoo.co.jp

下記、プロフィールのところからメールフォームへのリンクがあります。ご感想等、ひと言いただけると、とても嬉しいです。