今日も水飲んでます。お昼は抜いて、1日2食の生活で、お財布に優しいダイエットと思っていましたけども、YouTube大学の中田あっちゃんの新しい動画が、「空腹こそ最高のくすり」というものでした。 16時間何も食べない状況でいると、身体の中でオートファジ…

昨日の夕方6時頃、相模大野のコンビニ駐車場で、ノートにやることリストを色々書き出していたら、不意に花火が上がりました。方角は町田のほうだったのですが、境川だったのかな。びっくりしました。 そういえば、去年も自宅のベランダで洗濯物を取り込んで…

2リットルの、ペットボトルに入ったお茶がなくなったんで、ローソンに行きました。少しお腹が空いたので、ナッツでも買おうかと、思いましたが、ふらふらっとパンコーナーへ行ってしまいました。 ローソンさん、ロカボ商品が結構充実していて、おお！っと思…