コストコの味付きミックスナッツを詰め替えたのと、業務スーパーで買った素焼きのミックスナッツを少しずつ食べています。ナッツはまあまあお高いのですが、ちょいちょい食べる分にはちょうど良いです。 ナッツに含まれる不飽和脂肪酸が良いと聞きました。そ…

節約のことをそこまで意識していなかった少し前までは、コンビニに寄るたびに、コーヒーや炭酸水を買い、それにプラス、チョコレートやバウムクーヘンなんかを間食で食べていました。 90円くらいの炭酸水や、100円のコーヒーなんかも、安いからとあまり気に…

昨日一日中、降っていた雨も上がり、気持ち良い晴天からの週明けです。体重は、夕ご飯で食べた唐揚げが美味し過ぎて、73.1キロ。なるほど。でも、73キロの壁も見えて来ました。コロ助です。 モモが最近、ますます声を出すようになって、うなり声だったり、甲…