ナッツ、毎日食べています。業務用スーパーで買うとコスパが良いので、それで今のところ落ち着いています。コンビニで、買い物する時も豆乳かコーヒーをチョイスしていて、なるべく糖質を避ける日々です。 チョコレートとかアイスとかバウムクーヘンとか、お…
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