暑かった昨日から一転、上着を着ないとちょっと辛いくらいに、今日は寒くなりました。朝、白湯を飲んで、インスタントの味噌汁と昨日の残りのご飯を食べて、体重計に乗ってみたところ、ぴったり80キロ。
そういえば前の晩、お風呂に入っている時に身体を洗う面積が増えている気がしましたよ。洗うのだけで、疲れてしまうという不思議現象が起きました。ドライヤーとか、歯磨きするのも、どっこいしょって感じです。
色々と身体を動かすのが億劫になって来たのは、年齢的なもので仕方ないのかな、と思っていましたが、実は、単純に10キロ程体重が(というより脂肪が)、増えたせいかもしれません。朝起きるのも辛いです。
2ヶ月にいっぺん、やってもらっていた血液検査も最近は全然やっていません。そうか。
〓音楽活動宣伝コマーシャル〓
◯ブルーベル音楽部出演
その1『ホテル・カリフォルニア』
https://youtu.be/7J8hxsT-NRM
その2『カリビアンブルー』
https://youtu.be/66K3Hfv0GAE
その3『リトルQのうた』コロQ
https://youtu.be/CAGIX2AVtzQ
その4『僕のマドンナ』コロQ
その5『上海ムーン』https://youtu.be/BnOUEoqZeEo
その6『風になる』コロQ
◯コロQから
『僕のマドンナ』コロQ×てんびん座
https://m.youtube.com/watch?v=8nBEzO67W1k
『リトルQのうた』コロQ×てんびん座
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=509-RyFbIGw
ギター参加、湘南シェリフより
◯2020.9.23(水)
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