そんなわけで、コンビニ、ドラッグストアに寄るたびに豆乳、黒酢、アサイー、紙パックの飲み物を探し歩いていますが、また隣りのヨーグルトコーナーで見つけました。『届く強さの乳酸菌W』(という名前で合ってるのかな)
睡眠の質と、腸内環境が良くなるそうです。乳酸菌で腸が元気になれば、なるほど、その通りになりそうです。でも、それって乳酸菌が入ったヨーグルトドリンクは全部そうってことなんじゃないのかな。
さておき、おかげさまで今朝の体重は76.4キロでした。前日よりも300g減りました。そういえば今日もお昼ご飯を食べ損ねました。食べないなら、食べないで、意外とお腹も減らず、身体が慣れるみたいです。
お腹周りも、心なしかスッキリして来た感じがします。ダイエット+腸活にいそしんでいます。
〓音楽活動宣伝コマーシャル〓
◯ブルーベル音楽部出演
その1『ホテル・カリフォルニア』
https://youtu.be/7J8hxsT-NRM
その2『カリビアンブルー』
https://youtu.be/66K3Hfv0GAE
その3『リトルQのうた』コロQ
https://youtu.be/CAGIX2AVtzQ
その4『僕のマドンナ』コロQ
その5『上海ムーン』https://youtu.be/BnOUEoqZeEo
その6『風になる』コロQ
◯コロQから
『僕のマドンナ』コロQ×てんびん座
https://m.youtube.com/watch?v=8nBEzO67W1k
『リトルQのうた』コロQ×てんびん座
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=509-RyFbIGw
ギター参加、湘南シェリフより
◯2020.9.23(水)
NEWシングル『湘南レイニーデイ』『湘南サンセットビーチ』発売!日本コロムビアの注文フォームはこちら
https://shop.columbia.jp/shop/g/gS2952/
ミュージックPV、ご覧になれます!
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
〓お問い合わせ〓
time_0201@yahoo.co.jp
下記、プロフィールのところからメールフォームへのリンクがあります。ご感想等、ひと言いただけると、とても嬉しいです。