酢の効能も - コロちゃんのおかしな日記

そんなわけで健康オタク化していますが、お酢も身体に良いと聞いているので、割と積極的に摂ろうと気をつけています。セブンイレブンでは美酢を飲んで、家ではカップの酢に入ったもずくを食べています。

お酢を飲み始めていて、今のところ、効果の程は分かりませんが、便秘の改善とか、血中脂質の低下とか、嬉しい効能が期待出来そうなので、ぼちぼちと無理のない程度で、続けています。

このお盆休み中に、色々と食べて（ラーメン）、飲んで（ハイボール、ビール）しまったので、また食生活を整えたいのと、体重落とすのに良い感じの習慣がプラスされればと思っています。

美しい酢を飲んでいたら、美しくなれるかしら。

f:id:korosuke7:20210819164702j:image

【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

f:id:korosuke7:20210819164655j:image

お読みいただき、ありがとうございます。よろしかったら、ページ右上か下の方にある『読者になる』ボタンから、ご登録のほど、よろしくお願いします(^^)

〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

フェイスブックもやっています。友達申請は、ひと言メッセージをいただけると嬉しいです。