あたいのたかいあたい - コロちゃんのおかしな日記

日曜日の朝、体重は73.1でした。あれ？前日と変わっていない。うーん、と考えますが、夕ご飯で食べた玄米ご飯がおいしくて、おかわりして、キムチと納豆とも食べたのですが、量が多かったのかな。

夕ご飯は20時に食べ終わったので、今日の12時でオートファジータイムの16時間。目標クリアで、お昼ご飯が食べられそうです。今日は斉藤さんと行動なので、お昼はバーミャンか、かつやになりそうです。

節約とダイエットを兼ねて、ご飯を減らしていますが、正月から比べると5キロ落ちました。お腹が減っている状態が続くと、身体の中で、脂肪とか老廃物とかが食べられている気がします。

気がするだけで、実際は分かりませんが、ある程度行ったら、また病院に行ってみようと思います。中性脂肪と悪玉コレステロールの値が高いのです。

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

最近は、コノビーで連載している『セブンティドリーム』を読んでいます。

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

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市成直司（コロ助）