ここのところ、食欲の秋ってことで食べ物がおいしいせいで、ついいつもよりも多く食べてしまっています。特にパンとかお菓子に対するブレーキが壊れてしまっています。お腹もいつもぐーぐー言ってる気がします。
まぁ、無理はせず、たまには苦しいダイエットもひと休みして、本能のまんまに身を任せて、多少の体重増加は致し方なしと思っていましたが、増えたまんま、減る気配が全然ないので焦っています。
このままじゃ、きれいにリバウンドして、せっかくハサミで切って短くしたベルトも、このままじゃキツくて使えなくなりそうです。そんなところへ、パンに入っているグルテンの話を聞きました。
グルテンは消化がされにくく、腸に残っちゃうとか。ハロウィンも終わったことだし、いったん炭水化物の幸せとお別れします。
【お知らせ】
森田樹優さん(Qちゃん)のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました!コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
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