そういえば、りんごを全然食べてない、と思っておとといくらいから、りんごを毎朝切って持ってきています。16時間の空腹時間を避けると食べるのはお昼過ぎになります。フタを開けると、当然色が変わっています。
斉藤さんと別行動の日は、お昼ご飯はひとりなので、りんごとナッツ、飲み物はお湯にしています。斉藤さんとお昼を一緒にする時は、りんごは食後のデザートになります。りんご、昨日三和で一袋買いました。
1日1個のりんごで医者が遠ざかるそうですが、もともとりんごはすきですし、朝切って用意するのも、意外と簡単みたいなので、続けていけそうです。その続けていくことが、1番の難関なのですが。
そういえば、いちなり、りんご、のしりとり形式で中学まで、あだ名がりんごでした。思い出しました。
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
最近は、コノビーで連載している『セブンティドリーム』を読んでいます。
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
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市成直司(コロ助)