店内をうろうろ - コロちゃんのおかしな日記

今日は豚汁にしました。せつやくとだいえっとと健康を考えて、なるべく空腹時間を作るようにする努力を続けていますが、まだ気持ちが揺れるようで、たまに誘惑に負けてアイスとか食べちゃったりしてしまいます。

気が付いたらバームクーヘンを手に取っていたりしますが、その無意識行動の対策として、手に持っても、そのままレジに行くのではなく、一度、裏返して成分表で炭水化物（ほぼ糖質）のグラム数を確認しています。

それで、色んな商品の炭水化物量を比べながら、お店の中を歩き回っていると、だんだん目が覚めてくるというか、食べなくても大丈夫じゃないかという気持ちになるみたいです。今回は豚汁で落ち着きました。

体重69キロで停滞中ですが、がんばりどころです。

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【お知らせ】

森田樹優さん（Qちゃん）のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました！コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)

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〓自己紹介〓

コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人＋猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)

〓音楽活動〓

その１、『アコギ一本勝負！』

・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動

その２、『コロQ』

・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット

その３、『湘南シェリフ』（日本コロムビア）

・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加

その４、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師

その５、you tube（実験中）

お問い合わせは、time_0201@yahoo.co.jpまで。

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