おとといラジオで、今年もあと45日と言っていて、ハッとしました。年末もそんなに先じゃないんですね。今年は年内に、体重65キロ(BMI値の標準)に落とすことを目指していて、順調に来ていましたが、食欲の秋で大ブレーキ。
10月に67キロまで行ったので、あとはひと月に1キロずつで達成だと、ゴールが見えて来たところで、パンの誘惑にしっかりとかかりました。数日で3キロほどリバウンドして、それから体重落ちにくくなってしまいました。
ギターの練習も1日サボると、取り戻すのに3日かかると聞きますが、落とした体重も、また戻すのに、時間がかかります。なんやかんやがあって、11月の後半に入り、何とか68キロを切りました。
パンは、グルテンが消化をめちゃくちゃ邪魔すると聞いて、それからほとんど口にしていません。あと、43日。
【お知らせ】
森田樹優さん(Qちゃん)のミニアルバム『木登りの三日月ひとつ取れなくて』が発売されました!コロ助も作曲とギター演奏で参加しています。くまのぬいぐるみリトルQがかわいいパッケージです(^^)
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〓自己紹介〓
コロ助です。ソロギターを弾いています。2020年に結婚して、気ままな独身生活から、一気に5人+猫1匹家族となりました。サラリーマンをしながら、あれこれとがんばって、持続可能な音楽活動を目指しています(^^)
〓音楽活動〓
その1、『アコギ一本勝負!』
・堀尾和孝先生直伝、アコースティックギター一本でのソロギターライブ活動
その2、『コロQ』
・声優森田樹優さんことQちゃんとの、音楽と絵本読み合わせユニット
https://columbia.jp/artist-info/sheriff/
・湘南のレジェンドバンドにサイドギター参加
その4、セブンカルチャークラブ橋本、アコースティックギター、ウクレレ講師
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_346.html
その5、you tube(実験中)
https://youtube.com/channel/UCr46rqn6IOPOOqYX_j8nArA
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