Have a break,have a KitKatじゃなくてシュー・ア・ラ・クリーム。夕方5時のシュークリームタイム。本当は今朝、コンビニに寄った時にアイスになったチョコボールを発見したので、それを食べたくて、もう一度コンビニに寄ってみたのですが、ありませんでした…

昨晩は、久し振りにちゃんと布団で寝ました。コロ助です。疲れの取れ方が段違いです。とほほ。たまには、大きな湯船にゆっくり浸かって、のびのびゆっくりしたいなと思いますけど、今の現状を考えると大きな大きな贅沢でござんすでごわすごわす。 しかし、頭…

そういえば今朝は、レモンの強炭酸水とタカナシヨーグルトのねっとろーり（ビルベリー味）でしたよ。腸活もダイエットの上では（と言うか健康的な肉体を手に入れるためには）欠かせないと思います。 身体の免疫も、ほとんどが腸内で作られていると聞いたので…

ステイホームで、家にいるとテレビばかり見てしまいます。何ヶ月か前に、辛いものには自信があると言う韓国の人達に、日本のペヤング激辛を食べてもらったらどうなるかという番組がやっていたのですが、皆さん、なかなか苦戦されていました。 過去にCoCo壱番…

シーサイドロマンスPV、おかげさまで1,800回再生いただきました。ありがとうございます！ ごわすごわす。 〓湘南シェリフより〓おかげさまで1,800回再生！いつもありがとうございます！『シーサイドロマンス』湘南シェリフhttps://www.youtube.com/watch?v=o…

こないだテレビで埼玉県の話をやっていましたが、山田うどんが出ていました。埼玉生まれの山田うどん食堂のうどんは、もはや、埼玉の人達にとっては、ソウルフードのようなものなんだと感じました。全然知りませんでした。 僕は神奈川で生まれ育っていますが…

なんだか毎日よく食べて（飲んで）、よく出して、よく寝て、よく泣いて、目は開いてどっかをみてるけど、いつも何を考えているのかなぁと不思議なチビコロちゃんです。でも、何をするにも一所懸命です。 嫁さんは、おっぱいあげたり、ミルク作ったり、オムツ…

毎回、4合炊いて、1回の夕ご飯で、気持ち良く空っぽになってしまう我が家のお米事情ですが、それを見かねた斉藤さんが、お米を買うから、家族に持って行ってやりなさいと、プレゼントしてくれました。 美味しそうな、あきたこまちを、迫力の20キロいただいて…

忙しさにかまけて、作曲活動は止まっています。ダイエットも止まっています。75.3キロ。数独を解くのも止まっていて、解けたナンクロは13問。ギターの方も、練習はおろか触れてもいません。 仕事と子育てと家事の方にバランスが偏っていて、ここ何日かは気付…

志麻さんのおかげで覚えました、ステーキ丼。三和でステーキ肉を二枚、水菜とニンニク、ご飯と調味料、これだけ揃えられれば、そらで作れるようになりました。三回目の挑戦で、やっとこさ、レシピも頭に入って来ました。 キッチンペーパーでお肉の水分を取っ…

今更ですが、音楽理論をお勉強することにしました。ギターを始めて、かれこれ25年。こっぱずかしいことに、いまだに指板のドレミがどこにあるのか、弾いていて迷子になります。迷子になっても、弾けちゃうギターはやっぱり面白いなとも思います。 こと踏み込…

二年前に『シーサイドロマンス』のジャケット撮影をしたKNO PHOTO STUDIOさんでしたが、今回もまた別件で行ってまいりました。一日雨が降ったりやんだりのレイニーデイでございました。 この撮影に向けてダイエットをがんばって来ましたが、結果の方は、また…

おかげさまですくすくと大きく育っています。それでもって、おかげさまで毎日、携帯カメラで撮影しまくっているので、携帯のデータ保存容量もあっという間にいっぱいになっています。 本心を言うと、『今日のチビコロ』などとタイトルを打って、こちらの日記…

初めてかき揚げ丼を作りました。クラシル先生に教えを請いながら、あと最後だけ、タレの味を監督（嫁さん）に整えてもらい、がんばって作りました。エビとかイカとかホタテとかいれましたよ。 こげこげ、口の中痛い、色々とダメなところがありましたが、全部…

無糖の紅茶を買おうと手に取ったら、ポンタくんが、今なら冷やし塩ラーメンと一緒に買うと50円引きだよと言うので、それはお得だと思い、一緒にレジに持って行きました。今日のお昼ご飯です。 お会計は631円。いつもレモンの炭酸水とサラダとで500円いかない…

座間イオンのサービスカウンターで地元の名産品と言うかおみやげを見ていたら、座間水仕込みのカフェオレ、ザマオーレとか、大凧をイメージした大凧最中とか、ざまりんクッキーとか色々ありました。 座間名産コーナーの他にも、横浜エリア、相模エリア、など…

ギリシャヨーグルトに、パインのソース。今朝はこれでたんぱく質を摂取しました。いつでもヨーグルトは、真っ白くあるものと決め込んでおりましたので、フタを開けたら、突然目に入ったパインの真っ黄色に意表を突かれました。 ウキウキした明るい色が好みな…

コンビニでトイレを借りる→なんか買わないと申し訳ないのでコーヒーか炭酸水、もしくはバウムクーヘンを買う→トイレが近くなるor肥える、というパターンなので、普段と違う他のものも物色しています。 バウムクーヘンはきっぱりやめていますので、トイレが近…

『コロちゃんのおかしな日記』というタイトルで毎日（たまに忘れる）、投稿させていただいております。おかげさまで、この頃は昼と夜とに一回ずつ（たまに忘れる）の投稿ペースとなってきました。 新聞のテレビ欄の裏にある四コマ漫画的に読んでもらえたらと…

近くのクリエイトまで発進した、くるくるチビコロ号。ライトグリーンのベビーカーです。僕がギターを背負っていたら、現代版子連れ狼です。詰め込まれた買い物袋を二つ搭載した後ろ姿が頼もしいですよ。 自分一人で歩くのとわけが違って、めちゃくちゃ歩くの…

先週、下の妹が仕事の合間に出産お祝いにと、色々とたくさん持ってきてくれました。もらった、おくるみにくるんで結んでみたらミノムシみたいになりました。寝心地なかなか良いらしく、おとなしく寝てました。 実は下の妹は、僕が中学二年生の時に産まれたの…

今や、ほぼ毎日買い物に行っているスーパー三和ですが、これだけ通っていて、今後も利用させていただくと思いますので、思い切ってポイントカード作りました。サービスカウンターで必要事項を記入して100円支払い、あっさり出来ました。 財布の中身もなるべ…

炭酸水も色んなモノを飲み歩いて（大袈裟）いますが、ヨーグルトも新しく目にしたモノにはとりあえず喰いつきます。今日はクリエイト374号店で見つけたチチヤスさんの瀬戸内塩レモンヨーグルト。 糖質制限（ゆるい）ダイエットをしていた時の名残で、ヨーグ…

久し振りにお会いした高木さんに人形のストラップをいただきました。猫なのか悪魔なのか分からないのですが、ワンピースっぽい服なので、女の子っぽいですが分かりません。でも、見てるとなんだか想像力が膨らむ不思議な魅力があります。 最近始められた縫い…

また新発売に手が伸びてしまいました。コン・ブチャという名前。紅茶に砂糖を加えて発酵させたコン・ブチャエキスの入った飲み物で、アサヒ飲料さんとファミリーマートさんの共同開発みたいです。 表示に砂糖と書かれていませんが、しっかり甘みがあって、お…

そうだ！その後を書くのをすっかり忘れていましたが、車の掃除はなんとか進んで、チャイルドシートも搭載出来ているので、何とかチビ入れて5人乗車出来るようになりました。チャイルドシートのある席の足元は、まだ詰め込み詰め込みですが。 詰め込んだ書類…

昨晩作ったミートソースが我ながら、なかなかの出来で、その後、嫁さんにドリアに仕上げてもらいましたが、しっかり一人前いただきました。一人前って人それぞれ量が違うと思いますが、まぁしっかり食べました。 からの翌朝の体重は74.8キロ（誤差あり）。予…

ご飯も、ちょっとしか食べないでいると、最初は物足りない気がして、そわそわしたり、またすぐお腹が空いたりしますが、少し辛抱すると身体が慣れるみたいで、慣れた後ではあまり食べなくても大丈夫になる感じがします。 そんなわけで、毎日一個（下手したら…

斉藤さんがくれた桃と、うちのチビ。嫁さんが撮って送ってくれた写真に対して、芸術的で良いなぁ。と、ただの親バカですが、おかげさまで、すくすく育っています。僕もオムツを替えるのにも慣れて来ました。 今日は定期検診の日なので、病院まで一緒に来まし…

おはようございます！昨日の夜に書こうと思って途中で寝てしまいました。コロ助です。おかげさまで夕ご飯係もなんとか出来るようになって来たので、そろそろ新しい料理も出来るようになりたいと思う今日この頃。 昨日、斉藤さんとお昼で入った古淵イトーヨー…